独り言が多い人。独り言が多いのは病気の兆候かも?!その場合の症状や対処法等を解説

独り言が多い人って病気？性格の特徴は？精神疾患？障害？

独り言を言っていたら、いちいち反応すると、相手も対応しなくてはいけないので、思考を止めなくてはいけなくなります。独り言は不安や焦燥などを感じたら自分自身を落ち着かせるために、緊張や興奮状態ならリラックスを目的として、悲哀や孤独なら慰めの意味を持ちます。

「不安解消のため」や「感情が爆発した時」の独り言の場合は、その原因になっている物事を解決することで、独り言も自然消滅することが多いです。

また、認知症と似た様な部分があるものの、突如発症して症状が数時間～数週間と継続して表れ、さっきまでせん妄状態だにもかかわらず、5分後には正常な精神状態に戻っている事があるので、家族などでも気づかない事があります。

独り言が多い人の心理的特徴7つ

他の人には言えないような「あの人に意地悪されて悲しい」「仕事に行くのが嫌だ」などのような独り言でストレス解消できるメリットがあります。

誰かの独り言が気になるようなら、ノイズキャンセリング機能があるイヤホンなどをして、耳に入らないようにしましょう。

自分はなぜ独り言を言ってしまうのか、自分の症状や性格などの原因を知ることで、独り言をぶつぶつ言ってしまうことを治せるのです。

独り言が多い人の心理は？仕事中にブツブツうるさい人への対処法

うつ病に関しても精神科での治療が受けられますので、こちらも早めに治療を始めた方が良いですね。でも、それが言葉として表に溢れ出てくるのは、一人では抱えきれなくなり、周りに対して助けを求めています。

場所を見極めて自覚する「ここは会社だから独り言をぶつぶつ言ったら同僚に迷惑がかかる」、「ここは電車の中だから独り言を言えば変な目で見られる」と場所を認識しましょう。

それにもかかわらず、相手が誰もいなくてもしゃべってしまうというのは、やはり心の状態が少なからず良くないと言えます。

嫌われる人の｢ウザい独り言｣､よくある5大NG

その心理を知るための参考になさってください。。

独り言が多い時の心の状態には、次のようなものがあります。

誰も聞いてくれる人がいないために無理やり誰かに聞いてもらうための言葉なので、本当に誰も聞いている人がいない時には出ないのです。