ドクダミの効能。ドクダミの特徴、お茶の効果・効能と作り方。副作用と注意点

どくだみ茶の効能と成分。そして副作用について │ TREND STYLE

過剰摂取によって下痢をすることもあるので注意して下さい。だって、抜いても抜いてもどんどん湧き出てくるし、触ると手がやたら臭くなるし、いい事なし！でも、ドクダミって、実はとてもお役立ちなハーブだったのですね～。

どくだみの生葉をすり鉢ですりつぶして、ペースト状にしたものを包帯に塗り患部に当てて固定しておきます。

どくだみ茶はノンカフェイン？どくだみ茶はノンカフェインです。下半身を冷やすと細菌の繁殖しやすい環境を作りことになり、そこにストレスや疲れが加わると抵抗力が落ちるので一気に悪化します。

血行促進と共に代謝も促進されます。一丸ファルコスの安全性試験データ（文献1:1996）によると、• ニキビ・吹き出物ニキビも非常に悩ましい肌のトラブルですよね。

どくだみの乾燥葉と焼酎を使って、簡単にどくだみエキスを作ることも出来ます。
美白効果・美肌効果• どくだみの生葉に含まれる「デカノイルアセトアルデヒド」と「クロロフィル」という成分は、強い殺菌作用と皮膚の再生作用がありますが、こちらは乾燥させると失われてしまうので、乾燥葉は外用には使いません。

吹き出物の改善にも繋がります。

傷から進入する細菌を殺菌し、皮膚を修復して再生を早めてくれるため、治りが早くなります。副作用は高カリウム血症、肝機能（GOT、GPT）の上昇があります。この成分がニキビの原因となるアクネ菌を殺菌してくれるため、ニキビを治すことができるとされています。

水虫対策にもなるらしいけど、どうなんだろう…。保存がきくどくだみエキスは、作っておいて損はないですよ。

肌の新陳代謝をアップさせ、肌を強くすることでアトピーの症状を改善する効果が期待できます。よって、なるべくお腹の中に何もない時（食間や食前）に用いるようにします。ぜひこの機会にお試しください。

ただし、ブレンド茶の場合は要注意です。

ただ、作ってから時間がたってしまうと有効成分が飛んでしまいますで、作り置きするときは生葉の成分をアルコール液に抽出し、どくだみの生薬チンキを作っておくといいでしょう。
「あの匂いの素は揮発性なので、干したり加熱すると匂わなくなります。