持ち出し用防災セットの中身リスト一覧！最低限必要な防災グッズ１４個を徹底解説
大人と乳児の違いはあからさまでしたね。 まずは、 赤ちゃんや子どもを連れて持てる荷物の量か確認しましょう。 チョコレートやカロリーメイトのような携行食を少々、余裕があればビスケットやカンパンのようなものを少量追加する程度で十分です。
大人と乳児の違いはあからさまでしたね。 まずは、 赤ちゃんや子どもを連れて持てる荷物の量か確認しましょう。 チョコレートやカロリーメイトのような携行食を少々、余裕があればビスケットやカンパンのようなものを少量追加する程度で十分です。
これは大人2人の最低限の内容なのですがもっと少なくする方法があるかもしれません。
しかし、個人差があるため、あくまでもこれはおおよその荷物の重量です。
非常持ち出し袋に物を詰め込むときのコツ コツ1）目的別にパッキングする 薬、応急手当グッズ、情報収集グッズなど、カテゴリどとにジッパー付きビニール袋に入れておけば、水濡れも防げます。 2階建てに家族と同居していて自室は2階にあり、自分の部屋に用意しておきたい。 「非常持ち出し袋」は、命を守ることができた後のために、準備しておくものということです。
3レトルトをよそうのにも使えます。
母子手帳 持ち歩くのが不便なら、出生証明書と病気・予防接種のページをコピーして携帯しても可。
赤飯や混ぜご飯など味がついたタイプも。 たったこれだけを枕元に準備しておくだけでサッと着替えができて、すぐに避難ができます。 衣類（下着ふくむ）• こんにちは、ヨムーノ編集部です。
13帰宅難民にならないように職場のロッカーに備えておきたい。
衣類 上着、下着、靴下、など防寒対策にもあると便利。
缶フルーツはシロップがフルーツだけでなくシロップも入っているのがポイント。
非常持ち出し袋の中身については以下の記事もあわせてご覧ください。
・防水加工のリュックまたはバッグ ・ラジオ ・懐中電灯 ・ホイッスル ・薬 ・眼鏡 ・モバイルバッテリー ・ティッシュ ・ウェットティッシュ ・水 ・食料 ・メモ帳、ボールペン、油性ペン ・マスク ・歯ブラシセット ・タオル ・防災ブランケット（アルミシート） そのほか、スマートフォン、保険証券など重要書類のコピーをファイルしたもの、銀行のカードや保険証、現金などの貴重品もすぐにもちだしできるようにしましょう。
自分の命を守ってください。
上着 ウィンドブレーカー• 非常時に持ち出せるようにペットの備えもしておきましょう。 日常生活で実物を使い、 非常持ち出し袋の中には通帳や健康保険証、免許証などのコピーを入れておきましょう。
9マスク• また、カセットコンロがあると、冬場の寒い時期などは温かい食べ物が食べられるのであって良かったという人が多いです。
なぜなら、そうでなければ、正しく避難できないと思ったからです。
IDカード（氏名、住所、緊急連絡先、血液型を記載）• 携帯しやすい栄養補助食品を選ぶと良いでしょう。 いつ起きてもおかしくない巨大地震。 絆創膏• 避難所がどのようなところか、こちらの記事で詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。
16特に地域全体が長期間停電するような災害の場合、テレビはもちろんスマートフォンなどのインターネットも使用ができなくなりますので、このような場合はラジオが役立ちます。
そのため、ある程度の手当ができるようなセットを用意しておくとよいでしょう。
