特に根元に穴が開き、爪の健康が阻害されている時には、そういったセルフネイルや爪の処理は控えるようにしましょう! 食事の栄養バランス 爪の健康損なう原因に、食事による栄養不足が挙げられます。
11なるべく栄養バランスを考えた食事を取り入れるようにしましょう。
皮膚科専門医に診てもらいましたが、様子を見るしかないと言われ、薬も無く診断名も付かないままの帰宅となりました。
親指を庇って歩いていたがある日爪の根元の痛みが和らいだので親指を床に着くと刺すような局所痛があり、この痛みは1年間続く。
剥離する(剥がれる)• 更には爪や周囲に傷がつかないよう、噛んだり、しゃぶる、ひっかくといった行為をしないこと、きれいな爪切りややすりを使うようにとされています。
すでに爪が剥がれ落ちてしまっている場合は、そこから雑菌などが入ってしまう可能性がありますので、患部を清潔にしましょう。
また、左足に重心を置いて歩いていたら左足の親指裏に水ぶくれができ、完治したがその部位は右足親指同様の局所激痛が走るようになり、現在両足親指裏は床につけない。
特に足趾は手指と比べて洗浄する機会が少ない為、入浴時にしっかりと丹念に洗う必要があります。
確かに膿が緑ということで緑膿菌感染も否定できませんがただ痛みや周囲の腫れがないことなどで今は感染としては終了していて、膿が行き場を失って爪の下に残り細菌自体か細菌の産物が温泉成分と反応して色が変わったのではないでしょうか? 皮膚科専門医が様子を見るしかないというのは周囲に炎症が広がっていないことと一部は生きている爪もあるので無理して抜爪(傷を作る)しないで様子をみた方が良いと判断したからではないでしょうか?元々は爪下血腫で爪の一部が死に、温泉で感染がおこり温泉成分との反応で緑色になったと考えられるのでは。
19爪が剥がれたら処置 爪が剥がれたら必ず最初にするべき処置が患部を水で洗い流す事。
ビタミンAも爪を健康に保つための大事な栄養素なので、ビタミンAが不足すると、乾燥により爪が割れやすくなります。
その時は応急処置をして帰宅しましたが、次の日からはまた普通に練習に参加していました。 その頃には、気がつけば爪には大きな段差が生じています。
自分に当てはまりそうな原因がないか、チェックしてみましょう。
過去に足の指の爪が欠けたことがあり、病院で診てもらった時に同じ栄養不足と言われました。
また、怪我によって爪が剥がれた場合は、最初の処置が悪くて化膿してしまうと後で困りますので、いざという時のために、無理にはがさず、清潔に保つことを覚えておきましょう。 洗剤、除光液などによる刺激、乾燥 体の最先端で指先を守っている爪は、常に外からの刺激にさらされています。
17また、半年前に右足親指をレントゲンでみたら骨委縮がみられた。
何か病気の現れではないといいのですが・・・。
うなぎ• うなぎ• 同SDマニュアルの慢性爪周囲炎の項目によると、慢性爪周囲炎の初期の治療は手の乾燥を保つことと外用薬の使用とあります。 浮き上がってくる• まとめ 爪が剥がれているのに気づいても、痛みがなければつい放置してしまいがちです。 しかし、 剥がれた場所は絶対に触らないようにして患部をまず水で洗っておきます。
10爪がすべて入れ替わるまでには個人差がありますが、6ヶ月〜10ヶ月程度の期間が必要になります。
さらには、なんらかの病気が隠れている場合もあります。