膿栓の予防法！臭い玉はイソジンうがいや口呼吸改善で解消
もう一つは、 口腔内の乾燥を予防する習慣のある人は、臭い玉（膿栓）が出来にくいですね。
14ところが、口呼吸などで唾液の分泌が減少すると、ウイルスや細菌の死骸が溜まりやすくなって、臭い玉（膿栓）も大きくなってしまいます。
臭い玉（膿栓）の予防法 臭い玉は、日頃から歯磨きをしっかり行い、口内を清潔に保つことで予防することができます。
取れたと思ったら喉の奥に落ちてしまって飲み込んでしまったり、喉を傷つけてしまって数日呼吸をするとビリッとした痛みがあったり飲み物を飲む時も痛くて大変でした。
まず、上を向き、ガラガラうがいをし、のどの奥にいきわたるようにします。
臭い玉（膿腺）の正体は歯周病菌や大腸菌などの悪臭をはなつ悪玉菌の死骸です。
では取り方いきます。 この方法で行うリスク リスクを下げる為には比較的しっかりとした吸引器を使ったほうがいいので、その場合は数万円といった感じで値段が高くなってしまいます。 あくまで、僕の場合ですが、左の大きな穴の中の入口付近に、２本、横穴がありました。
13イソジンなどでこまめにうがいをする 膿栓の予防法として、最も簡単で効果が期待される方法が こまめなうがいです。
」 私「それで、何気なく指で白い玉をつぶして嗅いだら、 うぇ！言うくらい臭かったんや。
歯磨き中にどうやらポロっととれていたようで、知らずにそのまま歯を磨きつづけて 結果的に、口のなかで臭い玉を解体してしまったのです。 穴へのインサートの仕方ですが、上図は良くない例です。
7その正体はニオイ玉（膿栓）。
[神奈川県 女性 40歳 会社員] ウォーターピックでは水流をもっとも低くしても、傷が付くようです。
泣きながら臭い玉（膿栓）を取っているのもあまり、人に見られたものではありませんね。 ただ、シャワーのヘッダーが大きくなかなか当てたい部位に水を当てることができないことがあるかもしれません。
7ピストンを使う方法が安全でオススメな取り方です。
1-2. では、失敗の原因を体験談から読み解いてみましょう！まとめると次のような種類に分かれます。
口呼吸の人は鼻で呼吸するように努める、マスクをする、加湿器を使用するなどして口の乾燥を防ぐと共に、ウイルスや細菌からも喉粘膜を守るようにしましょう。 」 と、私を小馬鹿にしてたのですが、、、 それから1週間後に三女からLINEが入り、「 私も臭い玉が出た！（笑い）」とのこと。
11急激な気温の変化 これらも喉に細菌を増殖させたり、扁桃にダメージを与えたりする原因となります。
慢性扁桃腺炎に注意！ どうも 【NHKためしてガッテン感想。
耳鼻咽喉科へ行きますと吸引などで除去が可能です。
そんなときが、一番イライラします。
