やすらぎの里。寒河江やすらぎの里ホームページ

やすらぎの里は失業者の自立支援活動や福祉活動を支援するNPO団体です。｜施設紹介

国立公園に指定されている伊豆高原は、自然が豊かで朝の散歩にもいい環境が整っているため、日々の喧噪から離れて四季折々の風景をゆっくり楽しむことができます。

2021年1月4日を更新しました。

だれでも自由に参加できるヨガやアロマなどのプログラムに参加し、無理なく体を動かすことでリフレッシュできる方もいるので、自分にとっての心地よさとは何だろう？と考えてみるのも断食をおこなう目的のひとつです。

伊豆高原にある『やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場

を更新しました。

夕食後は、日替わりで安眠のヨガと食生活講座があります。

マッサージやアロマ、温泉や岩盤浴などで体を休め、温めることで血流をよくすることで快適で質の高い睡眠につながります。

食生活の改善が進むと、心と身体がリフレッシュされ、より健康的で質の高い生活へと導くきっかけにもなります。 2020年8月3日トップページを更新しました。

を更新しました。

2019年10月1日各サービス内容において、利用料金表を掲載しました。

近年、腸活と呼ばれる言葉をよく耳にするようになりましたが、断食は、腸活をおこない、腸内環境を整え、健康的な身体づくりをしたい方などを中心に注目されている方法です。【新型コロナウイルス感染予防について】・換気扇による常時換気とともに、できるだけ窓を開けて、空気の入れ替えをおこなっています。

これまでは味付けの濃い食べ物が好きだった人も、五感が鋭くなって味付けをする以前の食材の味がよくわかるようになります。

口コミで人気の伊豆の断食道場【やすらぎの里】は、忙しい日常を離れて健康的な食生活や体質改善に効果的な断食やプログラムをご用意しています。

施設には、医学的な知識のあるスタッフが24時間体制で常駐し、断食で健康的に減量をしたい方の体調を管理しますので安全体制は万全です。

断食をすることでデトックス効果が期待できるというのはよく知られていますが、断食道場【やすらぎの里】は気持ちよく断食や食養生が出来る施設なので、体質改善はもちろん、心まですっきりリフレッシュして健康促進につながります。

やすらぎの里は失業者の自立支援活動や福祉活動を支援するNPO団体です。

減量のために断食をしたことが原因でストレスを抱えれば不健康ですし、逆効果になってしまいます。

お気軽にお問い合わせください。

自然豊かな公園や道を歩くことで心地よさを感じる方もいれば、天然温泉に浸かって気持ちいと感じる方もいます。