エクササイズ クラヴマガは、生死のかかった状況で必ず生還するための軍式護身術として発展を遂げてきましたが、軍・警察などのプロ向けと、一般人向けのカリキュラムを分けているため、一般人の間でも実戦的な護身術として広く認知されているとともに、身近なものとして存在しています。
1イスラエル建国後は、クラヴマガとはイスラエル軍・警察に教えられる近接格闘術を指す一般名詞を意味していた。
しかし、フォアフロントは、アットホームで和気あいあいとした雰囲気が特徴です。
トレーニングを続けることで自信がつき、日常生活を前向きに過ごすことができるようになります。 そしてクラヴマガは、メンタルのトレーニングにも非常に有効です。 イミはボクシング、レスリング、体操など様々な競技においてヨーロッパチャンピオンのタイトルを手にした優秀なアスリートだった。
4イスラエルでは、イスラエル国防軍や警察、イスラエル諜報特務庁で採用されている。
フォアフロントでは実際の事件や犯罪をテーマにどうやって逃げるか、何ができるか、どうやって自分や子供護るか、また被害者だけでなく犯人の心理にも踏み込んでトータル的な対処を指導してくれます。
その後ストレス解消、体力をつけたくて何かないか検索したら今の場所にクラヴマガの教室があるのを知り入会しました。 私は身体が小さく、年齢も高く、若くパワーあるメンバーのミットを持つことさえ難しい時があります。
5また、敵が一人とも限らないため、複数の相手を想定した訓練も実施している。
しかし、クラヴマガが掲げているのは、短期間で効果的な護身テクニックが身につくという点です。
クラヴマガは、他の護身術や武術などと根本的なコンセプトやニーズが違うものなのです。 また手振りや言葉を使い、 実力行使をせざるを得ない状況に入ることを防ぐ方法も教えられる。 」そんな一節がありました。
護身という観点からいえば、他の武術や格闘技でも高いレベルで護身は可能です。
DVの夫から自分と子供を守るためにクラヴマガを身に付けてDV夫を打ち負かす内容でした。
ネット等でクラヴマガの宣伝を見た際にナイフ等の凶器の対応が掲載されていたのに興味を持ったのがきっかけです。 その本の中のエピソードの一つに「人は自分であきらめたときに死ぬ。
16これは画期的だと思い、まさに心身ともに鍛えてくれる護身術だと感心しました。
1987年には、ダーレンは優秀な生徒ともに、合衆国の法執行機関にクラヴマガを教え始めました。
クラヴマガ・フォアフロントのチーフインストラクター布川忠夫は、主人公のアクションシーンの監修をおこなったひとりでもあります。 日本トップクラスのインストラクターが在籍 クラヴマガ・フォアフロント チーフインストラクターである布川忠夫は、クラヴマガの世界トップクラスの団体、アメリカのクラヴマガ・ワールドワイドのブラックベルトを保持する唯一の日本人です。 クラヴマガ・フォアフロントを選んだ理由 ブラックベルトのチーフインストラクター布川氏から直接クラヴマガを習えることが理由です。
11日本では、2001年に松元國士が国際クラヴマガ協会のインストラクターを取得。
そこでもっと実戦的な何かを習いたいと思い、クラヴマガを始めました。
布川 もともと、女性でもすぐに習得できる護身術として考案されましたので、技の動作が単純化されており、効率よく覚えられます。 全身の筋力アップ、脂肪燃焼、スタミナアップ、反射神経向上などの要素がクラヴマガのトレーニングにはあります。 プログラム クラヴマガは、性別、体格問わず、短時間の訓練で最大のパフォーマンスを生み出すことができます。
Hさん 10代 高校生 クラヴマガをはじめたきっかけ いつ何が起こるかわからない今の世の中で自分や大切な人を守ることが必要だと思い、インターネットで調べたところクラヴマガは実用性の高い護身術だと知り、始めようと思いました。
トレーニングを通じて感じた変化やこれからの目標 トレーニングをしていく中で出来る技が増えてくるとモチベーションが上がって、もっと上のレベルにおいて自分がどこまで出来るかを試したいと感じるようになりました。
また精神面も鍛えられ、護身や戦うときの気持ちを学んでいくうちにそれが仕事や日常生活でも活かせると気づいたとき、より一層トレーニングに打ち込むようになりました。
これから護身術やクラヴマガを始める方へのメッセージ 私はもう歳だから、私は運動苦手だし、私は小さいから非力だから、格闘技はこわいし自分には無理、と思っていませんか? 「弱い者ほどやるべきなんです!」(弱者がいつも犠牲になってるから)、「自分が攻撃してないから相手もしてくるはずがない、なんて思ったらダメだ」、「最初の一発はくらっても二発目は絶対くらうな」、「誰も助けてくれないぞ、自分で抜け出すんだ!あきらめるな」、「目を逸らすな、危険だからこそしっかり目開けろ」、「でも無駄な闘いはするな、闘うなら必ず勝て、迷うな」、「絶対生き延びろ!」布川先生の沢山の言葉がまさにクラヴマガ・フォアフロント護身の根幹であり理念です。
『イナフ』(2002年)では劇中にクラヴマガが大々的に取り扱われ、主演のジェニファー・ロペスは映画の撮影終了後もトレーニングを続けていました。
20藤波 それは知らなかった!どういった点に優れているのですか。
イスラエル由来 誰でもできる自然な技 藤波 『クラヴマガ』というものを初めて知りました。